---
Apa yang mesti dilakukan oleh orang yang terserang insomania?
Insomania adalah penyakit sulit tidur di malam hari, sehingga membuat seseorang hanya bolak-balik di atas ranjang. Untuk mengatasi, si penderita hendaknya melakukan hal-hal berikut:
1. Membaca dzikir-dzikir yang sesuai dengan syariah. {Ingatlah hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenang.} [QS. Ar-Ra'd:28]
2. Tidak tidur di siang hari kecuali terpaksa. {Dan, Kami jadikan siang untuk mencari kehidupan.} [QS. An-Naba:11]
3. Membaca dan menulis untuk memancing kantuk. {Ya Rabb-ku tambahkanlah kepadaku ilmu pengetahuan.} [QS. Thaha:114]
4. Membuat tubuh lelah dengan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat. {Dan, Dia menjadikan siang untuk bangun berusaha.} [QS. Al-Furqan:47]
5. Mengurangi konsumsi makanan atau minuman stimulan, misalnya kopi dan teh.
Kami mengeluh pada teman-teman kami tentang malam nan panjang. Mereka berkata, ''Alangkah pendeknya malam bagi kami.'' Ini kerana kantuk menggelayuti mata keyakinan mereka, sementara kantuk tak kunjung menghampiri kami.
Pahitnya dosa akan menafikkan manisnya ketaatan, indahnya iman dan nikmatnya kebahagiaan. Ibnu Taimiyah berkata, ''Kemaksiatan akan menghalangi hati untuk melakukan perjalanan ruhani ke angkasa keimanan.''
{Katakanlah: ''Perhatikan apa yang ada di langit dan bumi.''} [QS. Yunus:101]
««
saudaraku..
sentuhlah hati berhentilah pornografi
Laa Tahzan~!
By;
DR. Aidh Al-Qarni
Feedback
Votes
Back
Smart Wap!
Right to copy - All [Silahkan menyalin isi atau menyebarluaskan URL situs ini untuk tujuan kebaikan]
www.solution.wen.su
Suport4U
Powered By
Smangat4U
[ Berbagai Sumber ]
